Basket 0
Sažetak košarice

Košarica je prazna

Dodaj proizvode

Vitamin D – zašto ga dodavati, kakvog i koliko?

Jeste li jedan od mnogih pojedinaca koji zbog posla i obaveza puno vremena provode u zatvorenom prostoru, čak i ljeti? Ako jeste, krajnje je vrijeme da svojoj redovitoj prehrani počnete dodavati kvalitetan vitamin D. Provjerite koji je najbolji i koliko nam vitamina D uopće treba.
Vitamin D – zašto ga dodavati, kakvog i koliko?

 Najveća količina (80 posto)  vitamina D tvori se izlaganjem sunčanim zracima, a manji udio dobijemo iz hrane. Kod nas se ovaj vrijedni vitamin može najviše konzumirati između travnja i rujna, u sunčanim danima između 11 i 16 sati. Ovo je vrijeme kada bismo trebali izložiti barem četvrtinu površine naše kože na 15 minuta sunčane svjetlosti. Tu dolazi do problema jer je većina ljudi u tom periodu u zatvorenom prostoru. To nas, naravno, lišava te važne minimalne prirodno dobivene količine vitamina D čak i ljeti. 

 I brojna istraživanja diljem svijeta (uključujući Sloveniju) pokazuju izrazit nedostatak kod odraslih i djece. Ovo je zabrinjavajuće jer je  vitamin D izuzetno važan vitamin - ključan je mikronutrijent za kosti i metabolizam minerala te značajno doprinosi funkcioniranju imunološkog sustava. Dodavanje ima mnoge prednosti: povećava otpornost, zdravlje kostiju i poboljšava opću dobrobit. Nedostatak je povezan s autoimunim stanjima, nezaraznim kroničnim bolestima, alergijama, pa čak i rakom.

 Dnevne potrebe za vitaminom D kreću se između 800 i 2000 jedinica (IU) i s vrhunskim prirodnim  vitaminom D Terranova pokrit ćete svoje dnevne potrebe. Terranova vitamin D je potpuno prirodan, napravljen od lišajeva koji apsorbiraju vitamin D na isti način kao i ljudi. Uz pomoć UV svjetla, D2, koji je prisutan u lišajevima, mijenja se u D3 (slično lanolinu).   Kapsula vitamina D Terranova sadrži i gljive šitake koje su izvrstan izvor vitamina D2, D3 i D4, te lišće korijandera koji je izvor vitamina K, sjemenke bundeve i alge spiruline. Zajedno čine izvanrednu sinergiju koja će maksimalno podržati vaše tijelo.




Povratak na popis

Kreditne kartice

Maestro Mastercard Visa

Besplatna dostava

Iskoristite besplatnu dostavu za kupovinu veću od 50 eura.

Kupi

Avemed d.o.o.

Ekskluzivni smo zastupnici brendova Terranova, Bioandina, You & Oil, Bio-Nature i EcoZiz.

  Koprska ulica 94, 1000 Ljubljana, Slovenia
  01/292-60-70
  info@avemed.si